1. 确认欠款金额：理解本人信用卡的欠款总额涵本金、利息和滞纳金。
2. 制定还款计划：依据自身的经济状况，合理安排还款计划，尽量减少逾期利息。
3. 联系银行协商：主动联系银行说明本人的困难，请求长还款期限或分期还款。
4. 寻求外部帮助：若是自身经济条件不允可考虑向亲朋好友借款或寻求专业贷款机构的帮助。
5. 增加收入来源：通过兼职、投资等形式增加收入，以便更快地偿还信用卡欠款。
6. 调整消费观念：培养良好的消费惯，避免不必要的开支，保障信用卡欠款不再增加。
7. 保持良好的信用记录：及时关注信用卡账单按期还款以免作用个人信用记录。
