1. 及时联系银行：一旦发现信用卡逾期应立即拨打银行客服电话，主动说明逾期情况，表明本人的还款意愿。

2. 说明逾期起因：向银行客服详细说明逾期起因，如失业、疾病等特殊情况以便银行熟悉情况。

3. 提出还款计划：按照本身的实际情况，向银行提出合理的还款计划，如分期还款、长还款期限等。

4. 接着等待银行审核：银行会对持卡人的申请实审核，期间可能需要提供相关证明材料，如收入证明、失业证明等。

5. 要是银行同意，签订协议：若银行同意办理停息挂账或分期还款持卡人需与银行签订相关协议，明确还款期限、金额等事项。

6. 准时还款：遵循协议协定的还款计划准时还款，避免再次逾期，作用个人信用记录。