1. 京银行信用卡逾期一周，将可能引起以下结果：

- 产生逾期利息和滞纳金：持卡人需支付额外费用。

- 作用个人信用记录：逾期记录会上传至系统对信用评级造成负面作用。

- 可能接到银行电话或信函：银行会采用措追回逾期款项。

2. 为了避免逾期，持卡人应采纳以下措：

- 提前设置还款提醒：通过短信、微信等办法，确信不会忘记还款日期。

- 利用宽限期：京银行提供3天的还款宽限期持卡人可在宽限期内还清欠款。

- 合理安排资金：保证在到期还款日前有足够的资金偿还信用卡欠款。