1. 及时还款：一旦发现信用卡逾期应立即还清欠款，尽量避免逾期利息和滞纳金的产生。

2. 联系银行：主动与华融湘江银行信用卡中心取得联系，说明逾期起因，争取银行的理解和支持。

3. 申请期或分期还款：若因失业、疾病等起因无力一次性还款，可向银行申请期还款或分期还款。

4. 保持良好信用记录：在还清逾期欠款后，继续采用信用卡，并保持良好的信用记录，以改善报告。

5. 避免销卡：不要在还清欠款后立即注销信用卡，因为注销后逾期记录将不再滚动更新也会长期保留在系统中。

6. 熟悉宽限期政策：理解华融湘江银行的宽限期政策，合理利用宽限期避免不必要的逾期记录。

7. 遵守还款计划：若与银行商定了期或分期还款计划，务必准时还款以免再次产生逾期疑惑。