一、2020年信用卡逾期新政策主要包含以下几方面：

1. 提供免费交易提醒服务：银行将为持卡人提供免费的信用卡交易提醒及余额变动通知服务，以帮助持卡人及时熟悉账户情况。

2. 免除部分手续费：银行免收持卡人将信用卡溢缴款转出至境内本人本行账户的手续费。

3. 年费补刷机制：对满足一定条件的信用卡普卡和金卡产品，允持卡人在年费出账后一定期限内申请补刷，期限一般不低于一个月。

4. 容时、容差服务机制：为持卡人提供3天的还款宽限期服务以及当期未全额还款但未归还部分小于限定金额（一般不低于100元）时，视同正常全额还款。

二、以下政策也有助于缓解持卡人逾期压力：

5. 罚息改为违约金：将原本的罚息制度调整为违约金制度，减低持卡人逾期还款的成本。

6. 增强量刑标准：对恶意透支信用卡的持卡人，升级量刑标准加大法律制裁力度。

7. 停息分期还款：逾期持卡人可以与银行协商停息分期还款方案更高可分60期偿还债务。

8. 限制表现：银行不得采用违法手逾期超过一个月但在三个月以内的情况下，银行将外包给专业公司，减轻对持卡人生活的作用。