信用卡债务和网贷累积数十万，我该怎样摆脱这个困境？

导语：在现代社会信用卡和网贷已经成为很多人生活中不可或缺的金融工具。过度依这些工具，造成债务累积到数十万，让多人在虑和压力中挣扎。本文将针对这一现象为您提供部分应对策略，帮助您摆脱困境。

正文：

一、债务累积的成因

1. 生活消费过度：随着生活水平的增进人们对物质生活的追求也越来越高过度消费引起信用卡和网贷债务不断累积。

2. 收入不稳定：在部分行业中，收入波动较大，引起还款能力受限，债务逐渐累积。

3. 信用意识淡薄：部分人缺乏信用意识，盲目办理信用卡和网贷，致使债务缠身。

4. 金融服务不足：部分金融机构在审批信用卡和网贷时把关不严，引发借款人陷入债务困境。

二、债务累积的结果

1. 法律风险：欠信用卡和网贷数十万若长时间未还清，有可能被起诉，甚至面临刑事责任。

2. 信用污点：逾期还款会引起信用污点，作用今后的贷款和信用卡申请。

3. 生活压力：债务缠身，会让生活陷入困境作用家庭和谐。

4. 心理压力：长期债务压力，可能引发虑、抑等心理疑问。

三、应对策略

1. 增强信用意识：熟悉信用卡和网贷的还款规则准时还款，避免逾期。

2. 制定还款计划：依据本人的收入和债务情况，制定合理的还款计划，确信每月还款额在可控范围内。

3. 增加收入：通过兼职、投资等途径增加收入增强还款能力。

4. 债务重组：与银行和网贷平台协商，寻求债务重组的可能，减低还款压力。

5. 法律援助：在面临起诉时，寻求法律援助，熟悉本身的权利和义务。

6. 房产解决：在债务压力过大时，可以考虑出售或出租房产，缓解财务压力。

四、案例分析

以欠信用卡和网贷数十万的王先生为例，以下是他的应对策略：

1. 增强信用意识：王先生开始关注信用卡和网贷的还款日期，保障每月准时还款。

2. 制定还款计划：王先生依照自身的收入将债务分为短期和长期，制定合理的还款计划。

3. 增加收入：王先生利用业余时间兼职，增强还款能力。

4. 债务重组：王先生与银行和网贷平台协商，成功将部分债务重组，减低还款压力。

5. 法律援助：在面临起诉时，王先生寻求法律援助，理解本人的权益。

6. 房产应对：王先生将一套闲置房产出租，每月收入用于还款。

经过一时间的努力，王先生成功摆脱了债务困境，生活逐渐恢复正常。

面对信用卡债务和网贷累积数十万的困境咱们需要增强信用意识，制定合理的还款计划，积极寻求解决途径。只要咱们勇敢面对，积极应对相信一定可以摆脱困境，重拾美好生活。