1. 信用卡多还一百元的起因可能有以下几点：

a) 银行规定的更低还款额：为了确信账户的信用状况良好，银行有可能请求持卡人每月至少还款一定金额，例如更低还款额为账单金额的10%。倘若账单金额为1000元，那么更低还款额就是100元。

b) 账户费用：信用卡账户可能存在产生部分费用如年费、短信通知费等。这些费用或会在还款时自动从账户中扣除，引起实际还款金额超过账单金额。

c) 透支利息：倘使持卡人未在规定时间内全额还清账单，银行会计算透支利息。在还款时，这部分利息会加入到还款金额中，使得还款总额增加。

2. 怎样避免多还一百元：

a) 详细查看账单：熟悉账单中的各项费用和更低还款额保证还款金额正确。

b) 提前还款：尽量在账单到期日前还款，避免产生透支利息。

c) 调整信用卡消费惯：合理规划消费，避免过度透支，减少不必要的费用产生。

d) 熟悉信用卡政策：熟悉银行的信用卡政策如更低还款额、透支利率等以便更好地管理信用卡账户。