1. 理性分析债务：要冷静分析自身的债务情况明确欠款金额、还款期限和更低还款额等信息。

2. 制定还款计划：依据自身收入和支出，制定一个合理的还款计划优先偿还利息较高的债务。

3. 调整消费惯：减少不必要的开支，控制信用卡消费，避免产生新的债务。

4. 寻求额外收入：可以通过兼职、投资等形式增加收入，以加快还清债务的速度。

5. 与银行协商：假如还款压力较大，可主动与银行协商，寻求期还款或调整还款额度的可能性。

6. 避免逾期还款：逾期还款会产生额外费用对信用记录也有负面作用，故此要尽量准时还款。

7. 合理利用信用卡优：熟悉信用卡的优政策如积分兑换、优利率等，减少还款成本。

8. 保持良好的信用记录：及时关注信用报告，保障信用记录良好，有利于未来的信用评级。

9. 寻求专业咨询：倘使自身无法解决债务疑惑，可以寻求专业的财务顾问或法律援助。

10. 坚持实计划：制定还款计划后，要持之以恒地行避免再次陷入债务困境。