面对信用卡负债十几万的压力，以下是若干建议来帮助你逐步偿还：
1. 制定还款计划：列出所有信用卡债务的详细情况，涵额度、利率和更低还款额。 按照你的收入和支出，制定一个切实可行的还款计划。
2. 优先偿还高利率债务：将债务依照利率从高到低排序，优先偿还利率较高的债务，这样可减少利息支出。
3. 增加收入：寻找额外的收入来源如兼职、投资或出售不必要的物品以增加还款金额。
4. 减少非必要支出：审视本身的消费惯，削减不必要的开支如外出就餐、购物等。
5. 申请债务重组：与银行协商，尝试申请减少利率、长还款期限或调整还款额。
6. 避免新增债务：在还清债务之前，避免利用信用卡产生新的债务。
7. 定期审查还款进度：定期检查还款进度，确信按计划实行如有需要，及时调整还款策略。
8. 保持良好的信用记录：按期还款，避免逾期以保持良好的信用记录，为未来可能的贷款需求打下基础。
信用卡管理失误，十几万负债如何应对？
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信用卡负债十几万如何解决？贷款购车是否可行及注意事项
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信用卡负债十几万怎么还清最划算：10张信用卡，如何有效还款？
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