1. 确认逾期情况：理解信用卡逾期的时间和金额，以及银行对此的逾期利息和罚息政策。

2. 立即还款：尽快将欠款还清涵逾期利息和罚息，避免逾期记录进一步恶化。

3. 与朋友沟通：主动与朋友沟通，说明本身的逾期情况，请求对方谅解并商讨还款计划。

4. 制定还款计划：依照自身经济状况，制定合理的还款计划，保证按期还款避免再次逾期。

5. 避免新增债务：在还款期间，严格控制信用卡消费，避免新增债务以免加重负担。

6. 保持良好信用：准时还款逐步恢复信用记录，为今后申请信用卡或其他贷款创造有利条件。

7. 建立紧急备用金：为应对未来可能出现的突发状况提前建立紧急备用金，以备不时之需。

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