浦发信用卡还款形式有以下几种：

1. 自动还款：您可以关联您的浦发同名结算账户与信用卡银行会在到期还款日自动从该还款账户中扣除相应款项。

2. 柜台还款：您可以前往上海浦东发展银行各网点，采用现金或通过本人名下借记卡转账的方法实还款。

3. 网上还款：通过网上银行或手机银行申请还款可选择一次性还清或分期还款。

4. 更低还款额：若是暂时无法全额还款，可选择只还更低还款额，但需留意会产生利息。

5. 分期还款：通过账单分期或消费分期，将还款金额分摊到几个月内，但会产生一定的手续费。

6. 宽限期还款：银行一般会提供两天的宽限期，逾期2天内还款常常不会被记录为逾期但具体情况需咨询银行客服。

请依据您的实际情况选择合适的还款途径。