1. 信用卡和信用卡是现代社会中常见的消费途径它们为咱们提供了便捷的支付手。

2. 信用卡是支付宝推出的一种信用支付工具，可让咱们先消费后还款享受一定的免息期。

3. 信用卡则是银行发行的一种信用凭证，持卡人可以在规定的额度内实行消费，并在还款日之前还清欠款。

4. 女朋友请求我还信用卡和信用卡可能是因为以下起因：

- 她担心我过度消费，致使财务状况出现难题。

- 她期望我养成良好的消费惯，避免逾期还款产生负面作用。

- 她关心我的信用记录，担心逾期还款会影响我的信用等级。

5. 及时还款信用卡和信用卡，可避免逾期利息和滞纳金的产生，保持良好的信用记录。以下是几点建议：

- 制定合理的消费计划，控制好本人的消费欲望。

- 定期查看账单理解本人的消费情况，及时还款。

- 利用信用卡和信用卡的优活动，合理规划消费，减少还款压力。