1. 不要逃避疑惑，及时与银行取得联系，说明本人的困境和还款意愿。

2. 理解逾期的具体金额和利息，计算总欠款。

3. 主动与银行协商，请求期还款或制定合理的还款计划。

4. 增进本人的收入，寻求亲朋好友的帮助或通过兼职增加收入来源。

5. 尽量避免新增信用卡债务控制消费欲望。

6. 严格遵守与银行协商的还款计划，按期还款避免再次逾期。

7. 如有困难及时与银行沟通寻求进一步的应对方案。

8. 保持良好的信用记录，为未来贷款或其他金融服务打下基础。