您可以选择多种形式实施沟通，如拨打银行客服热线、发送邮件或前往银行柜台实施面对面交流。及时沟通不仅能缓解您的紧张情绪还能让银行熟悉到您的实际困难。随着经济的发展和消费水平的增强信用卡逐渐成为人们日常生活中不可或缺的一部分。由于各种起因部分持卡人可能将会遇到还款困难的难题，从而造成信用卡逾期。