在当今快节奏的生活中，越来越多的人选择通过支付宝贷款来缓解资金压力。有时因为种种起因，咱们可能将会遇到无法按期还款的情况。那么当我们面临支付宝贷的钱还不上时应怎么样应对呢？本文将为您详细介绍解决形式。

一、熟悉支付宝贷款的还款规则

我们需要熟悉支付宝贷款的还款规则。支付宝贷款分为等额本息和先息后本两种还款办法。等额本息是指每月偿还相同金额的本息，而先息后本则是每月偿还利息，到期后一次性还清本金。熟悉还款规则有助于我们更好地制定还款计划。

二、主动与支付宝客服沟通

1.说明起因：在还款日到来之前主动与支付宝客服沟通，说明本身无法按期还款的起因，如失业、疾病等。

2.申请延期还款：向客服申请延期还款，说明自身愿意承担相应的罚息，并承诺在规定时间内还清贷款。

3.协商还款金额：倘若确实无力偿还全部贷款，可与客服协商减少还款金额，争取分期还款的机会。

三、调整还款计划

1.增加收入：积极寻找、投资等途径，增加收入来源，以应对还款压力。

2.减少支出：审视自身的消费习惯，合理规划开支，减少不必要的消费。

3.调整还款办法：假若等额本息的还款途径压力过大可以考虑转换为先息后本，减低每月还款金额。

四、寻求外部帮助

1.向亲友借款：在无法通过支付宝客服应对疑问时，可向亲朋好友借款以解燃眉之急。

2.寻求专业贷款中介的帮助：专业贷款中介可以为我们提供合理的贷款方案，帮助我们解决还款难题。

五、预防措施

1.做好资金规划：在申请贷款之前，要对自身的财务状况实行充分熟悉，做好资金规划，确信准时还款。

2.合理消费：避免盲目消费，合理安排生活支出，以免因资金紧张造成无法还款。

3.关注支付宝动态：密切关注支付宝的贷款政策及还款提醒，以免错过还款时间。

六、应对逾期影响

1.逾期罚息：一旦逾期，支付宝会依照约好的利率收取罚息，逾期时间越长，罚息越高。

2.信用受损：逾期还款会作用个人信用，可能造成以后申请贷款、信用卡等受到限制。

3.法律风险：严重逾期可能致使支付宝选用法律手段追讨欠款，甚至影响个人声誉。

面对支付宝贷的钱还不上我们要积极应对，主动与客服沟通，调整还款计划，寻求外部帮助。同时做好预防措施，避免逾期还款带来的不良后续影响。以下为详细内容：

1.主动沟通：在还款日到来之前，及时与支付宝客服沟通，说明本身的还款困境，寻求解决方案。

2.调整还款计划：按照自身实际情况，调整还款金额和形式确信按期还款。

3.寻求外部帮助：在无法通过支付宝客服解决难题时可向亲朋好友借款，或寻求专业贷款中介的帮助。

4.预防措施：做好资金规划，合理消费，关注支付宝动态，避免逾期还款。

5.逾期结果：理解逾期还款的罚息、信用受损及法律风险积极应对逾期后续影响。

通过以上措施我们可以在面临支付宝贷的钱还不上时，有效应对还款压力避免逾期还款带来的不良影响。同时也要从中汲取教训，合理规划自身的财务状况，以免再次陷入类似的困境。