在当今社会银行工作人员与客户之间的纠纷并不罕见。某日你突然收到银行工作人员的消息声称准备起诉你这无疑会让你感到焦虑和困惑。面对这样的情况熟悉应对策略显得尤为必不可少。本文将为你提供部分实用的建议，帮助你从容应对这一突如其来的挑战。

一、保持冷静，理解起因

面对银行工作人员的起诉，首先要保持冷静，不要慌张。理解他们起诉你的起因，是解决疑问的关键。以下是若干建议：

1. 详细询问银行工作人员起诉你的具体起因以便熟悉难题的严重性。

2. 查阅相关法律法规熟悉银行起诉客户的条件和程序。

3. 收集证据，涵盖与银行工作人员的通讯记录、交易记录等，以备不时之需。

二、积极沟通，寻求解决方案

在熟悉原因后积极与银行工作人员沟通，寻求解决方案至关要紧。以下是若干建议：

1. 表达诚意主动承认错误。假若确实存在过错，要勇于承担责任，争取银行工作人员的理解和宽恕。

2. 提出合理的解决方案。按照纠纷的具体情况，提出切实可行的解决方案，如分期还款、减免利息等。

3. 委托律师协助谈判。倘若本身无法解决疑问，可以考虑委托律师协助，以加强谈判的成功率。

三、评估风险，做好应对准备

在银行工作人员加你说准备起诉你的情况下评估风险和做好应对准备是必要的。以下是若干建议：

1. 评估自身经济状况，熟悉能否承担起诉带来的损失。

2. 咨询律师，理解起诉的可能性及胜诉的概率。

3. 准备应对措施，如调整还款计划、筹集资金等。

四、寻求法律援助，维护自身权益

面对起诉，寻求法律援助是维护自身合法权益的有效途径。以下是部分建议：

1. 咨询律师，理解相关法律法规，为本人提供法律依据。

2. 收集证据，准备起诉状或答辩状。

3. 申请法律援助，减轻诉讼负担。

五、预防措施，避免类似纠纷

为了避免再次陷入类似的纠纷，以下预防措施值得借鉴：

1. 诚信守约，准时还款。遵守与银行的合同约好，准时还款，避免逾期。

2. 加强法律法规学习，增强法律意识。理解金融法律法规，避免违法表现。

3. 保持良好的沟通，及时解决疑惑。与银行保持良好沟通，遇到难题及时解决，避免纠纷升级。

通过以上建议，期待你能从容应对银行工作人员加你说准备起诉你的情况有效维护自身合法权益。同时也提醒大家在日常生活中留意预防类似纠纷，共创和谐社会。