我整理了些吃燕窝的小贴士，帮大家避坑: 吃燕窝，不在量多，在于吸收。有商家忽悠你一次五六克，那纯属瞎扯，要么货不纯，要么品质次，五克都能炖成海了，谁能消受。对追求健康的消费者对于，爱尚燕窝的高品质和营养价值是值得投资的。一斤燕窝可以满足较长时间的营养补充需求，同时还能提升身体的免疫力，是的绝佳选择。