精彩评论
远古小人物
2025-05-15这个应该根据燕窝的质量吧，一般的话发泡率在7～8吧，也就是说300mg的燕窝相当于约37mg的干燕窝吧。
Ricki
2025-05-15要了解燕窝3克炖煮出来有多少，就要先知道燕窝的泡发率，正常情况下，燕窝的泡发率在6-8倍左右，意味着一克干燕窝泡发之后，重量会变成6-8克。燕窝的保存小技巧 炖好的燕窝当天吃完。如果实在吃不完，可以放冰箱冷藏，但不要超过两天。冷藏后的燕窝会变得稍硬，再吃时可以隔水温一下。
春风不度玉门关
2025-05-15为了节约阅读时间，先推荐几款，目前质量比较高的燕窝。 如果要送礼尽量选择干燕窝，容易保存。如果要新鲜，那就优先考虑即食燕窝、鲜炖燕窝；如果是送给孕妇长辈短时间内使用的。干燕窝一两大概能发300克到350克左右。燕窝泡发的方法如下:把燕窝放在一个玻璃容器里面，尽量选择一个大的容器，加入冷的纯净水，多加一点。 李芬芬2025-03-09 一般情况下。
关毛
2025-05-15- 300毫克(mg)燕窝≈3粒燕窝 这意味着每粒燕窝的平均重量约为100毫克。 - 1克燕窝=10粒燕窝 依据上述比例推算，1克燕窝可以拆分为10粒。如果自己吃，选择银标款干燕窝即可，单盏约5克一下，日常价约36元/克，相对实惠一些。如果要送人可以看看黑金标、金标款，黑金标单盏约8克以上，日常价约54元/克。
