最近看到一个新闻，说有个宝妈欠了招行5万块钱，6年都没还，现在感觉快撑不住了。这事儿真的让人心里一紧，毕竟谁还没个难处的时候？尤其是当，上有老下有小的，压力山大。欠钱不还，肯定不是长久之计，但要是硬着头皮还，又觉得好难。今天就来聊聊这个话题，看看我们到底该怎么办。
欠债不还，最直接的就是会被银行催收。催收电话、短信、上门，花样百出，真的让人头疼。而且，时间长了，银行可能会起诉你，然后你就成了“老赖”，上征信黑名单，以后贷款、办信用卡都难。欠债不还，后果真的挺严重的。
跟银行协商还款，首先得主动联系银行，说明自己的情况，比如收入、家庭状况等。可以尝试申请分期还款或者减免部分利息。态度要诚恳，表达自己确实有困难，但还是有还款意愿的。有时候，银行也会考虑到你的实际情况，给你一些宽限期的。
负债累累的时候，心态真的很重要。首先要接受现实，不要逃避。可以跟家人朋友聊聊，寻求他们的支持和帮助。同时也要给自己一些积极的心理暗示，比如“我可以度过这个难关”。记住，你不是一个人在战斗。
制定还款计划，首先要清楚自己每个月有多少可支配的收入。 把收入分成几部分，一部分用于生活开销，另一部分用于还款。尽量压缩不必要的开支，比如娱乐、购物等。制定计划后，要坚持执行，不要半途而废。
赚钱的副业有很多，比如做自媒体、写文章、做手工、开网店等。选择副业的时候，要根据自己的兴趣和特长来。记住，副业是为了增加收入，不要因为副业影响主业。而且，副业也要合法合规，不要违法乱纪。
避免再次负债，首先要学会理性消费，不要盲目跟风。买东西前，先问问自己是不是真的需要。同时也要学会储蓄，不要月光。可以设定一个储蓄目标，比如每个月存多少钱，然后坚持下去。
负债了，要不要告诉家人，这要看具体情况。如果家人比较开明，能够理解和支持你，那告诉他们也无妨。但如果家人比较敏感，可能会给你增加压力，那就要慎重考虑。这个决定要根据自己的实际情况来。
保护征信，首先要按时还款，不要逾期。如果确实有困难，也要及时跟银行沟通，申请延期或者分期。同时也要注意不要频繁查询征信，否则可能会影响征信记录。征信很重要，一定要好好保护。
欠债不还，确实不是长久之计。但硬着头皮还，又觉得压力山大。这时候，最重要的是调整心态，积极面对。可以尝试跟银行协商还款，制定还款计划，增加收入来源，同时也要学会理性消费，避免再次负债。记住，困难是暂时的，只要努力，总会过去的。加油！💪
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