贷款逾期一年哭了！普通人应该怎么办？解决烦恼有门路

最近看到不少朋友因为贷款逾期一年，整晚整晚睡不着，眼睛都熬红了。其实谁都不想走到这一步，但生活总有意外。比如我邻居张哥，去年生意失败，信用卡和网贷一起逾期，现在每天唉声叹气，连饭都吃不香。这种滋味，真的不好受。

那感觉，比感冒还难受

你想想，每天早上醒来第一件事就是看手机，生怕又有催收电话。我上次逾期三个月的时候，手机一响心就提到嗓子眼，听着那机械的女声“您已严重逾期”，感觉整个世界都灰了。其实不是钱多钱少的问题，是那种失控感让人窒息。你肯定也懂，钱没还上，面子也没了。

看看大数据怎么说

根据最新数据，今年前8个月全国信用卡逾期半年未偿信贷总额接近900亿，比去年同期涨了15%。像你我这样的普通打工人，月收入去掉房租水电后，根本留不下多少。我算过一笔账，要是月收入1万，光利息和滞纳金就能吃掉你工资的20%，你说气不气人？

别怕，总有出路

其实我表弟去年也遇到过类似情况，他直接被催收追到公司。不过后来他鼓起勇气找银行协商，结果银行同意把利息降了一半，还给了6个月宽限期。你想想，如果当初他一直躲，现在估计连协商的机会都没了。有时候真的得硬着头皮上。

试试这些方法

我建议你先列个清单，把所有欠款按利率高低排个序。比如先还那个年化30%的网贷，再还银行信用卡。我朋友老王就是这么做的，虽然过程痛苦，但半年后就基本清零了。你可能会觉得“哪有那么简单”，但真的试过才知道，拆东墙补西墙才是最可怕的。

听我一句劝

其实最不该做的就是借新还旧。我亲眼见过同事小李，为了还网贷又去借，最后债务滚到了原来的3倍。现在他每个月工资刚发就被扣走大半，连女朋友都吹了。你想想，为了躲债反而把自己困得更死，这叫什么事儿？

数据对比很扎心

你知道吗？2022年逾期人群平均负债12万，到今年已经涨到18万了。而同期全国人均年收入才5万出头。你算算这笔账，就知道为什么很多人会崩溃。我有个客户，因为逾期被限制高消费，连孩子兴趣班都报不了，你说这叫什么事儿？

最后这点很重要

其实有时候不是你还不起，是催收方式太吓人。比如我表妹接到过“传票”短信，吓得直接报警。后来发现是诈骗。你记住，正规机构不会通过短信或电话发传票，更不会要求你转账到“安全账户”。这些套路，多了解一点就少亏一点。

总结一下

别怕，逾期一年真的不是世界。就像我去年那样，虽然过程煎熬，但一步步来还是能解决。你先深呼吸，然后拿起笔开始规划，记住，逃避解决不了问题，只有面对才有出路。其实，很多人都在经历类似的事，你不是一个人在战斗。