逾期

2025必看！和银行协商只还本金，省钱攻略+秘籍大起底！

你是不是也遇到过这种情况？信用卡刷多了，结果逾期了，利息像滚雪球一样越滚越大。你以为自己能扛过去，结果发现根本扛不住。这时候，很多人就开始想：能不能跟银行协商，只还本金，不还利息？

其实啊，这个事儿不是不可能，但也不是那么容易。**关键在于你怎么说、怎么做**。今天我就把我的亲身经历和一些小技巧都掏出来，帮你省点钱，少走点弯路。

我有个朋友小张，去年生意失败欠了30万。第一次去银行啥准备都没有，结果被经理怼回来。第二次带着详细的财务状况和医院证明，态度诚恳，居然谈成了3年只还本金不付利息！你说气人不气人？

所以啊，**别想着躲，主动联系银行才是王道**。有些人一逾期就怕死，天天躲催收，结果反而把自己逼到绝路。**你要知道，银行最怕的就是你彻底失联**。

咱们先从最基础的开始讲：

• **利息和违约金计算**：在协商过程中，要明确利息和违约金是否停止计算。不然你以为协商只还本金，结果后面还有其他费用没结清，那就白忙活了。
• **协议签订**：一旦协商成功，一定要签一份正式的书面协议。里面要写清楚本金结清金额、还款方式、还款期限这些关键信息。
• **避免诈骗**：一定要通过银行渠道进行协商，别信什么“内部人士”、“中介”，那都是坑。

那怎么才能让银行同意只还本金呢？这里有几个关键点：

1. **说明你的困难情况**：比如失业、、家庭变故等等。如果你能提供相关证明材料，比如收入证明、医疗诊断书、银行流水等，会大大增加成功率。
2. **主动联系银行客服**：拨打银行信用卡客服电话，转人工后说明你要申请协商。参考话术如下：“您好，我是你们的信用卡用户，因为失业（或影响、家庭变故等）导致无力偿还，目前只希望协商还本金部分，后续利息是否可以申请减免？我不是恶意欠款。”
3. **保留通话录音**：全程保留通话录音，重点确认“是否接受只还本金”等关键条款。
4. **提交书面申请**：准备好身份证、收入证明、医疗诊断书（如适用）、银行流水（近6个月）等材料。

不过说实话，**利息减免难度很高**。银行通常优先考虑本金回收，利息减免需要证明你有极端困难，比如完全丧失收入能力。否则可能只能停息分期。

**协商成功后，必须严格按新协议还款**。否则银行可能会撤销方案，甚至加速起诉。

还有一个要注意的是，**征信影响**。协商成功后，部分银行可能在征信上标注“协商还款”，这会影响你以后的信贷审批。

**一定要拿到加盖公章的书面协议**。如果对方说能打折，那你得让他拿出文件来，不能光听嘴上说。

有些时候，银行那边的态度也很重要。要么平台主动说只还本金，要么平台态度强硬，死都不肯。但不管咋样，只要你掌握了协商的技巧，最后都能谈成只还本金。

运气好的话，说不定本金还能打点折。这时候可能有朋友就会问了：平台难道傻呀，做亏本买卖？其实他们不傻，他们知道拖得越久越难把钱收回来。**能拿回本金，哪怕少拿点，也比一分钱都拿不到强**。

再来说说**被起诉后的协商注意**：

• **被起诉后依然能尝试协商只还本金，但难度会大大增加**。银行大概率会要求付部分利息和律师费。
• **如果协商成功，要在调解书上签字再还钱**！确保自己的权益不受损害。

现在我们来聊聊**如何与银行协商只还本金**：

**不要躲避催收**，要积极联系银行客服协商。持卡人信用卡逾期无力偿还，要及时主动地联系银行，不要躲避银行的催收电话。

要**表现积极还款的态度**。要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点。

这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

**记住，银行不是慈善机构，但他们也不是铁板一块**。只要方法用对，总能找到一条出路。

我还要提醒你一句：**别以为协商就能完全摆脱债务**。即使你只还了本金，但你的征信已经受损，以后贷款、买房、买车都会受影响。

**协商只是手段，不是目的**。你要做的，是尽快走出困境，重建信用。

和银行协商只还本金，虽然难，但只要方法用对，真的能成。下面是我整理的一些**实用技巧**，供你参考：

好了，说了这么多，我觉得你已经明白了。**别怕，别慌，慢慢来**。只要你不放弃，办法总比困难多。

最后送你一句话：**欠债不可怕，可怕的是你放弃了自己**。

加油，你一定可以的！💪