网贷逾期可与平台协商还款，需掌握政策、材料、话术及避坑技巧。以下为性操作指南: 【第一步:摸清平台政策】 2025年新规要求平台5日内回应协商申请，但方案差异显著:支付宝系可延期1-3年，美团等仅支持缓催。协商前务必拨打客服(如支付宝95188转2/3)确认政策。实操案例显示。提出分期请求:在与平台沟通时，明确提出分期还款的请求，并说明自己期望的分期期限和每期还款金额。 态度诚恳:在协商过程中，保持诚恳的态度，说明欠款不是有意的，并承诺会按照协商的分期方案进行还款。 灵活调整:若平台初次未同意分期请求，可以根据平台的反馈，适当调整分期方案，再次进行协商。