如何防止通讯录被爆？ 要防止催收电话打到通讯录里面，可以采取以下措施: 及时还款:如果你有逾期的债务，尽快还清欠款是最有效的方法，这样可以避免催收机构采取进一步的措施。 与催收机构沟通:如果你无法按时还款，可以与催收机构进行沟通，说明你的情况并尝试协商制定还款计划。其实，只要做好以下三步，催收再也不敢随便爆你的通讯录了！ 第一步:主动联系平台 首先，当你发现自己逾期还款时，第一时间给平台打电话。告诉他们你目前遇到的困难，确实暂时没有能力还款。同时，明确表示你不会失联，等有钱了会第一时间联系平台还款。 第二步:保持沟通，避免扰 ？ 对于催收打来的电话。