最近有朋友问我，欠款逾期被银行申请强制实施后该怎么办？其实不用太紧张，只要端正态度，积极应对，事情并木有想象中的那么复杂。今天就来聊聊，若是你因为贷款或信用卡逾期被强制实行了，该怎么跟银行协商提前还款。

其实啊很多情况下银行并不是非要你立刻全额还款，他们更期待你能履行还款义务，毕竟这关系到他们的资金安全。咱们得抓住这个机会，主动出击。协商还款也不是说说那么简单，需要做好充分准备。我总结了一下，大致可以分为几个步骤。

首先呢，得搞清楚本身的情况到底有多严重。比如欠款具体是多少？已经逾期多久了？有未有什么特殊起因致使你暂时还不上？把这些信息都搞明白之后再去联系银行。你能够从发给你的传票或是说实施通知书里找到银行的联系途径，比如电话、地址之类的。找到银行后就主动打电话过去，告诉他们你想还款的意思。这里有个小技巧，说话的时候一定要态度诚恳，让对方感受到你的诚意。比如说“您好我是某某某，之前贷款逾期了，我现在特别想应对这个疑问，期望能跟您商量个还款方案。”

接下来就是正式进入协商环节了。在这个阶段，你要准备若干必要的材料像贷款合同、还款记录、银行的通知函以及的施行文件等等。这些东西都是用来证明你确实有还款意愿，并且也在努力想办法应对疑问的。 再写一份详细的还款计划书把本人的还款能力、还款时间和途径都列清楚。记住，这个计划不能太离谱，得符合实际情况，不然银行可能不会接受。

然后就是和银行坐下来好好谈一谈了。你可先向银行说明你的经济状况，比如说目前的工作收入、家庭支出等情况，让银行知道你并非故意拖欠。接着提出本人的还款方案，比如能不能分期付款，或是减低一点利息之类的。假若银行同意了，那就可签个实施和解协议这样你就有了法律保障，不用再担心被继续强制实施了。

不过呢，有时候银行可能存在拒绝你的请求。这时候别灰心，你可尝试拨打银保监会的投诉热线12378，反映一下情况。当然啦，在这之前能录下银行拒绝协商的通话内容，还有准备一份困难证明的扫描件这些都是支持你主张的要紧证据。

实在不行的话，还能够考虑寻求专业的法律帮助。找律师咨询一下看看是不是有更好的办法。毕竟有时候银行提出的条件可能不太合理这时候就需要专业人士帮你分析判断了。

最后再提醒大家一句，不管怎么说，欠钱总是要还的。与其被动等待强制实施不如主动出击，争取一个对自身更有利的结果。其实整个过程也没那么可怕，只要你保持冷静，按部就班地去做相信最终一定能找到一个双方都能接受的解决方案。

总之啊，遇到此类疑惑千万别逃避，勇敢面对才是正确的选择。虽然过程可能将会有点繁琐，但只要你用心去解决总会看到期待的曙光。期待我的分享对你有所帮助，祝大家都顺利解决债务难题，早日恢复正常的生活状态！

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【责任编辑:虞俊驰-上岸先锋】