在网贷逾期之后，借款者需要主动拨打网贷机构的电话号码，然后根据自己的逾期情况进行协商。也可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给予宽限期或者减免利息，可以多打几次电话。贷款逾期之后，一定要先主动和贷款平台联系。 为了减少逾期利息、降低还款费用，借款者需要尽快和平台协商，达成还款约定。在协商还款时。直接联系借款方协商 这是最直接也最常见的方式。你可以通过电话、在线客服或邮件等方式与借款方取得联系，说明自己的逾期原因，并提出延期还款的请求。在沟通过程中，要保持诚恳的态度，并提供相关证明材料，如收入证明、医疗证明等，以支持你的延期还款理由。同时，要明确表示自己的还款意愿和能力。