想象一下当你有一天突然背负了185万的债务那种滋味真的是不好受。我曾经也有过这样的经历那种压力、那种焦虑真的让人喘不过气来。
当你负债累累第一步要做的就是冷静下来。我知道这很难但只有冷静，你才能清晰地看到疑问的本质，找到解决疑惑的办法。
债务的压力也许会让你感到无处下手，但其实只要制定一个详细的还款计划，一切都会变得有序起来。把每个月可用于还款的资金详细列出来，依照债务的优先级还款，利息高的先还，这样可避免更多的损失。
主动与债权人沟通说明自身的经济状况，争取延长还款期限、减少利息或减免部分债务。这需要你放下自尊，但有时候，这就是解决难题的唯一办法。
除了制定还款计划和与债权人协商，增加收入来源也是解决债务的必不可少途径。你可尝试、利用业余时间做些小生意，甚至可以考虑出售若干闲置的资产。
同时你也需要审视本身的生活习宫看看哪些是能够削减的开支。其实，生活中有很多不必要的消费，只要稍微调整一下就能节省出一笔不小的资金。
若是你觉得自身解决不了这个难题，那么寻求助是非常有必要的。他们有丰富的协商经验，可帮助你停息挂账、二次分期，甚至拉长还款周期。
负债累累的时候，心态非常要紧。虽然压力很大，但只要你保持积极的心态就一定能够度过这个难关。有时候，心理压力比债务本身更可怕。
负债不仅仅是经济疑惑，更是心理疑惑。倘若你觉得压力太大，能够尝试寻求心理咨询，帮助本身调整心态，缓解压力。
其实，人生就像一场马拉松，有时候你会跑得很快，有时候你会跑得很慢，但这并不作用你最终到达终点。负债并不可怕，可怕的是失去信心。
负债185万，确实是个沉重的负担，但我相信，只要遵循以上几个步骤去做，你一定能够逐步偿还债务，重新站起来。记住，人生不存在过不去的坎，只有过不去的心。加油，你一定能够做到的！
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