您可以通过拨打银行信用卡的服务热线，或者亲自前往银行营业厅柜台进行沟通。 说明情况:在与银行沟通时，您需要详细说明您的经济状况、还款能力以及逾期的原因。这有助于银行了解您的实际情况，并为您提供更合适的还款方案。 协商还款方案 提出还款计划:根据您的实际情况，您可以向银行提出一个可行的还款计划。信用卡协商:谨防中介坑钱 信用卡逾期后，很多持卡人面临这样的困惑:自己还款意愿满满，跟银行协商分期还款却总是失败，可中介却能轻松搞定。这背后到底藏着什么秘密呢？ 中介的“免息分期服务”关键在于请求银监会介入。一旦银监会介入，协商成功的概率就会大大提高。为了不让大家花冤枉钱。