你是不是也经历过那种半夜被短信轰炸、电话催收、甚至家人被扰的绝望？逾期不是终点而是转折点，别慌这篇就是为你量身打造的「逾期自救指南」。
你有没有想过逾期后到底该怎么办？其实许多人根本不知道本身该做什么，只能硬着头皮等催收上门，我就是那个“过来人”，亲身经历过一次逾期差点被吓到失眠，那感觉就像被人当众扒光衣服一样，真的太不适了。
1. 逾期了先别慌，冷静是关键， 你知道吗？有超过60%的人在逾期后第一时间选取逃避，结果越陷越深，其实第一步就是确认欠款金额和还款形式，别怕直接沟通客服他们不会把你怎么样。我就是这么做的反而得到了一个推迟还款的机会。
2. 沟通平台协商还款计划 许多平台其实都愿意给你机会，只要你自觉沟通。比如我之前跟杭银协商了分期还款，虽然利息高了一点但总比被起诉强。记住态度决定一切。
3. 不要信任“代偿”“贷款还旧账”这些鬼话 网上有许多“中介”说能够帮你“洗白信用”，其实是骗钱的。我有个朋友就差点被骗走几千块，结果还是没应对逾期难题。千万别贪小便宜。
4. 保留所有沟通登记别让对方“消失” 要是你觉得对方不靠谱，一定要把聊天登记、通话录音保留好。有一次我跟客服聊了一个多小时，最后发现他根本没有权限帮我应对，但我有记录后来才找到正确的渠道。
5. 避免频繁换手机号别让催收找不到你 你以为换个号码就能躲过去？错！催收会通过各种手段找到你，甚至找你的亲戚朋友。我有个邻居就因为换了号，结果家里天天被扰最后不得不重新用原来的号码。
6. 谢绝“以贷养贷”别让本身越陷越深 有些人为了还旧债又借新贷，结果债务像滚雪球一样越来越大。我有个表弟就是这样现在负债几万连生活都难以为继。别让债务变成黑洞。
7. 理解法律保护自身 你知道吗？依据《民法典》催收不能威胁也不能随意泄露个人信息。假如你遇到非法催收能够直接报警。我就是靠这个达成阻止了一次扰。
8. 定期查征信别让“隐形负债”拖垮你 许多人不知道逾期不仅作用信用，还会让你以后贷款困难。我就是查了几次征信才发现有些小贷公司偷偷，结果成了“隐形负债”。别等到出事了才后悔。
数据说话 2024年全国逾期使用者超过2亿，其中80%没有按时应对最终造成信用受损甚至被起诉，而那些按时应对的人90%都能恢复信用。
说实话逾期真的挺可怕的，但只要你不舍弃总有办法化解，我就是从最崩溃的状态一步步走出来的，现在信用已经慢慢恢复了。你也可以。
别再犹豫了逾期不可怕，可怕的是你什么都不做。现在就着手行动吧别让明天成为你的噩梦。
你还在等什么？ 别让逾期毁掉你的未来，现在就采用行动！
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