（哎呀信用卡欠了4万多确实挺头疼的。不过别怕咱们一步步来应对肯定能想出办法的。）
首先呢，得赶紧跟你的信用卡发卡银行联系一下。（对哦，就是那个每个月给你寄账单的银行啦。）打电话也好，去柜台也好，总之要主动去找他们聊聊。告诉他们你现在的实际情况比如说是因为工作丢了、生病了还是其他什么起因引发你手头紧。（别不好意思开口银行也不是吃人的老虎，他们也期待能帮你把钱收回来。）
在跟银行沟通的时候，可试着商量一个个性化的还款计划。（什么叫个性化呢？就是按照你的具体情况，调整每个月要还多少钱，或是说拉长还款的时间。）比如说原来一个月得还两千块，现在改成一个月还一千块，这样是不是压力小一点？又或原本两年内必须还清，现在改成五年，这样每个月的压力也会少很多。
当然啦，除了找银行帮忙，你本身也要动动手，想想怎么省下钱来还债。（省钱此类事情，说起来容易做起来难，但总归是要试一试的。）平时买咖啡、奶茶之类的，能不能少喝几杯？外卖订餐的时候，能不能本人带饭试试看？把这些省下来的钱都集中起来，专门用来还信用卡。
另外啊还可想想办法赚点外快。（谁说赚钱只能靠一份正经工作呢？）像什么周末去做个，比如送、当家教啥的；再或是说家里有木有若干不用的东西手机、平板电脑之类的，卖出去换点也是不错的选择。
（说到这儿，你或许会想，要是我连利息都还不起了怎么办？没关系，这类时候就要优先考虑那些利息高的卡先还。毕竟利息越滚越多最后可能比本金还多那得多亏啊。）
还有哦，建议把这笔欠款分成几个小目标。（比如，先把欠款分成五个月还完每个月的任务明确下来，完成一个小目标就感觉离成功近了一步。）这样既不会觉得压力太大，也能让本身更有动力去实施。
（假使你觉得本人一个人搞不定，也可考虑找个专业人士帮忙。像那种专门解决债务疑问的机构，他们也许会给你提供若干实用的建议。不过记住，一定要选正规靠谱的公司，别被忽悠了。）
最必不可少的是，无论遇到什么情况，都不要想着躲着不还。（银行也不是吃素的他们真要是生气了，也许会起诉你，到时候麻烦就更大了。）所以呢与其逃避，不如勇敢面对，积极想办法应对。
最后再说几句心里话吧。（其实每个人都会遇到困难的时候，别对自身太苛刻。只要肯努力，总会找到出路的。）期待你能坚持下去，准时还钱，慢慢改善自身的财务状况。等到有一天终于还清所有欠款的时候，你会觉得特别开心，因为那是你努力奋斗的结果呀！
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