7万5逾期一年，如何自救？2025最新避坑省钱攻略！

最近真的被朋友问到这个问题，说他借了7万5的，逾期了一年，现在感觉天都塌了。我也挺担心的，毕竟这种事不是开玩笑。

**别慌！** 你不是一个人在战斗。很多人也遇到过类似的情况，只是没说出来而已。

我之前也有朋友因为贷款逾期，差点被起诉，后来通过一些方法慢慢还上了。虽然过程很痛苦，但还是有希望的。

下面是我整理的一些**自救方法**，希望能帮到你。

1. 先搞清楚你的债务情况

• 查一下自己的征信报告
• 看看有没有其他贷款平台也在催收
• 确认逾期金额和利息

这一步很重要，**你得知道欠了多少钱，才好下一步行动**。

2. 联系贷款平台协商还款

很多人觉得逾期后就没人管了，其实不然。**主动联系平台，可能会有转机**。

你可以试着跟他们说：

“我现在经济困难，能不能分期还？或者延期几个月？”

有些平台会同意，尤其是如果你态度诚恳，还有还款意愿的话。

注意：不要答应任何“免息”“减免”的承诺，这些很可能都是骗局。

3. 想办法凑钱还一部分

哪怕你还上几千块，也能减轻压力。而且，**只要开始还，平台也会对你稍微客气一点**。

可以考虑：

• 找亲戚朋友借钱
• 卖点闲置物品
• 做赚点外快

别怕丢脸，**能还一点是一点**。

4. 不要轻易相信“专业催收”或“律师函”

现在网上有很多人打着“帮助还债”的旗号，其实是来骗钱的。

**记住：正规的催收不会让你先交钱**。如果有人要求你先交手续费，那基本就是骗子。

遇到这种情况，**直接拉黑，千万别转账**。

5. 学会管理自己的财务

逾期之后，最重要的是**避免再次陷入债务泥潭**。

建议你：

• 制定一个详细的月度预算
• 尽量不使用信用卡或网贷
• 存点应急资金

这不是一时半会儿的事，但**慢慢来，总会变好的**。

6. 如果真的无力偿还怎么办？

如果你已经穷得连饭都吃不起，那就只能走法律程序了。

不过**不要害怕，法律是保护你的**。只要你没有恶意拖欠，一般也不会坐牢。

但你要做好心理准备，**可能会影响以后的贷款、工作甚至买房**。

这是我最不想看到的结果，但现实就是这样。

7. 避坑指南：2025最新提醒

现在网上很多“教你如何还清债务”的文章，其实很多都是广告。

我总结了几条**避坑经验**：

✅ 建议	❌ 不要信
联系正规平台协商	相信“免息还款”骗局
保留所有沟通记录	随便点击陌生链接
定期查看征信报告	轻信“律师函”威胁

这些信息虽然看起来简单，但**真正能做到的人不多**。

最后想说

逾期确实是一件很糟糕的事，但**不是世界**。只要你愿意努力，总能找到出路。

我也经历过低谷，那时候觉得自己完了，但现在回头看，其实也没那么可怕。

**别放弃，继续往前走**。你会慢慢好起来的。

⚠️ 提醒：本文仅提供参考，具体操作请根据自身情况决定。

祝你早日摆脱债务，重获自由！

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