如果您长沙银行的贷款出现逾期，您可以尝试申请仅还本金以减少经济压力。具体步骤如下 主动联系银行一旦意识到逾期问，借款人需要第一时间联系长沙银行的客服或贷款专员，主动说明自己的经济困难，并表达愿意偿还本金的意愿。 提交申请材料向银行提出书面申请，并附上自己的财务状况证明。 灵活调整还款计划:对首次出现短期逾期的客户，长沙银行往往会给予一定的宽限期，允许其在规定时间内补齐欠款。在此期间，客户无需支付额外罚息。 协商分期还款方案:若客户因特殊原因确实难以一次性偿还全部欠款可以主动联系银行工作人员，申请延长还款期限或分阶段清偿债务。经双方协商一致后，可签订新的还款协议。