若欠信用卡5000元还不上，可采取以下措施: 第一，及时与银行沟通。主动联系信用卡所属银行，说明自身还款困难的实际情况，表明并非恶意拖欠，争取与银行协商制定个性化的还款方案，比如申请延长还款期限、分期还款等。 第二，避免逃避。切不可对银行的催款通知不理不睬，逃避只会让问题愈发严重。银行信用卡还不上怎么办 及时联系银行说明情况 如果发现无法按时偿还信用卡欠款，第一时间应主动联系银行客服，说明自身的经济困难情况。银行通常会根据具体情况提供协商方案，如调整还款期限、分期付款或者暂缓还款。主动沟通可以避免信用记录受损，也能减少因逾期产生的罚息和滞纳金，争取到更多缓冲时间。