逾期60万还不上？救命，这事儿到底该怎么办？

朋友你是不是也遇到了那种“天塌下来”的事？逾期60万还不上感觉整个人都被压垮了，我就是那个“过来人”，真的经历过所以今天想跟你聊聊，咱们一起想办法。

先别慌冷静点

说实话刚着手我也是一头雾水，脑子里全是“完了完了”，但后来发现越慌越简单出错，我有个表哥当时也是欠了一笔钱结果因为太着急，把房子抵押给了，最后连房子都没了。

• 别急着还钱
• 别轻易签任何协议
• 别轻信“迅速解债”广告

这些都或许是陷阱一不小心就掉进去了。

第一步：搞清楚你的债务情况

我之前也一样根本不知道本身到底欠了多少，谁借的利息多少，后来才理解搞清楚债务结构是关键。

项目	金额	债权人	利率
信用卡	15万	银行	18%
网贷	20万	平台A	24%
朋友借款	25万	亲戚	无息

这张表格是我整理出来的，一看就知道疑问在哪，比如朋友那笔是无息的反而更值得优先化解。

第二步沟通债权人

许多人觉得跟债权人说话会很丢脸，但我告诉你自觉沟通才是应对疑问的第一步。

我曾经给银行打电话说：“我现在确实困难但我想慢慢还。”结果银行居然给了我一个推迟还款的方案，虽然利息还是有但至少能喘口气。

不是每个债权人都这么好说话。有些人可能直接威胁你，这时候要保留证据比如录音、短信截图。

第三步寻求助

假若你实在撑不住了能够考虑找合法的债务咨询机构。但一定要小心别被那些“包你还清”的骗子骗了。

我认识一个人找了中介，结果被收了两万手续费，还没化解任何疑问。后来才知道那是个骗局。

提议你去当地法律援助中心问问，或是找正规的律师咨询。他们可能将会给你部分免费的提议。

第四步：设定还款计划

我后来做了一个简单的还款计划，分阶段来还。比如先还利息高的再应对低的。

1. 先还信用卡
2. 然后是网贷
3. 最后是朋友借款

虽然每个月还的钱不多，但至少能看到期待。

第五步：更改生活办法

我以前花钱大手大脚现在不一样了。每天记账控制消费省下的钱都能用来还债。

你也能够试试哪怕每天省下50块，一个月也能省下1500一年就是1.8万，这可不是小数目。

第六步心理调节

说实话这段时间我真的很焦虑，经常失眠。后来我着手写日记和朋友聊天慢慢就走出来了。

不要一个人扛着找个信任的人聊聊，你会发现其实许多人都经历过类似的事情。

别舍弃

我知道你现在很不适但请记住：只要不舍弃总会有出路。

我当初也觉得本身完了，但现在回头看那段日子反而让我成长了许多。

要是你也遇到类似的疑问，请记住：别怕别慌一步一步来。

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