2025必看指南+揭秘：如何停止网贷催收短信，终结催收骚扰秘籍

朋友视角：被网贷催收短信轰炸的日子

大家好，我是你们的老朋友小李。前阵子我可真是经历了一段“噩梦”，天天手机一响就是各种网贷平台发来的催收短信。有时候是上午9点刚起床就来一条，有时候半夜还在“叮叮当当”响个不停。“请尽快还款！”这句话简直成了我的耳边魔咒。

1. 有一天我实在忍不住了，回了个短信：“我在努力还钱，能不能别再发了？”
2. 结果没多久，又来了十几条回复，说他们不会停。
3. 最后我干脆把手机关机，可还是有电话打进来，烦得要命。

那时候我特别焦虑，感觉自己像被围在网里的小鱼一样无处可逃。后来经过一番折腾，我终于找到了一些方法，成功摆脱了这些烦人的短信。今天就和大家分享一下我的经验吧。

1：学会用法律武器保护自己

朋友们，如果你也遇到了类似的情况，千万不要慌。你可以通过发送短信“0000”到10086或�%******，退订大部分网贷平台的短信服务。但是这招不一定每次都管用，所以咱们得更进一步——找律师帮忙！

举个例子，我有个朋友小王，他就是找了个专门处理债务纠纷的律师。律师告诉他，如果对方的催收行为已经严重影响到他的生活，可以申请禁令。果然，后来那些短信真的少了很多。

小提示：

• 一定要保存好所有的催收记录，包括短信截图、通话录音等。
• 可以拨�%******非法催收行为。

2：与平台协商还款方案

很多时候，网贷公司之所以频繁催收，是因为你没有及时沟通清楚你的还款计划。比如，我之前欠了一家贷款平台的钱，每个月工资都花在房租和生活费上，根本无力一次性偿还全部金额。

后来我主动联系了他们的客服，告诉他们我的实际情况，并提出了分期还款的请求。没想到，他们居然同意了我的方案，而且还暂停了催收短信！

不过呢，这个过程也不是一帆风顺的。有一次我因为忘记跟客服约定的时间，导致再次收到催收短信，所以大家一定要注意保持沟通频率哦。

小技巧：

• 不要轻易答应超出自己能力范围的还款计划。
• 记得确认对方是否已经接受你的提议，通过书面形式确认。

3：改变自己的消费习惯

最后一点也是最重要的一点，就是从源头解决问题。回想起来，我当初之所以会陷入网贷泥潭，完全是因为消费观念出了问题。

那时候我总觉得买个新手机或者去吃顿大餐没什么大不了的，结果越借越多，最后连利息都还不上了。后来我下定决心改变自己，开始记账，严格控制每月开销。

现在想想，虽然刚开始有点困难，但慢慢习惯了之后，生活反而轻松多了。而且再也没有收到过那种让人头疼的催收短信啦！

朋友们，面对网贷催收短信扰，咱们不能坐以待毙。无论是借助法律手段、积极与平台协商，还是调整个人消费习惯，只要行动起来，就一定能够找到适合自己的解决办法。

希望我的分享能帮到大家，祝你们早日摆脱困扰，拥有一个清净的生活！😉