前几天看到一个新闻，说有个朋友因为做生意亏了本，欠了支付宝七万多块，现在连利息都还不上了，每天被各种催收电话搞得心烦意乱。他跟我说，每天都在想是不是要卖房还债，但又觉得这样太惨了。
首先得知道，欠款是可以跟平台协商还款计划的。**别怕麻烦！**很多平台都会给机会分期还钱，比如支付宝、什么的。你可以主动联系客服，告诉他们你的实际情况，比如说收入低、有家庭负担之类的。记住，态度一定要诚恳，不然可能被拒绝。我建议先算好自己能承受的月供额度，然后跟客服沟通，争取一个合理的方案。
逾期的后果很严重，不仅会加利息，还会影响信用记录。所以平时一定要注意规划开支。如果觉得自己管不住手，可以试试“剁手冷静期”，就是买东西前给自己三天时间想想值不值得买。简单来说，就是别冲动消费，把钱留着应对突发状况。毕竟，“吃土”总比“吃刀片”强吧。
很多人欠债是因为一开始没搞清楚借贷规则，比如利息高、隐藏费用多。这就好比买盲盒，你以为赚了，结果拆开发现是个“坑”。所以借钱之前一定要看清条款，尤其是那些小众平台，千万别被“免息”、“快速”这些字眼忽悠了。要是已经踩雷了，现在也只能硬着头皮慢慢还。
欠债的人心态很容易崩，整天想着“完蛋了”。但其实，这种焦虑只会让事情更糟。可以试着找朋友倾诉，或者找个安静的地方发呆。记住，**债务不是世界**，只要努力还钱，日子总会好起来的。就像那句话说的：“车到山前必有路，船到桥头自然直。”
如果长期不还钱，平台可能会起诉你，甚至找律师催收。这时候就得小心了，别以为躲着就行。还是乖乖面对问题，实在还不上就申请调解，或者向法律援助机构求助。不过这种情况比较少见，大部分人都会选择协商解决。
很多人欠债是因为不懂理财。平时花的钱比赚的多，存不下钱，遇到紧急情况只能靠贷款。要学会记账，每月定一个小目标，比如存下工资的20%。虽然听起来很无聊，但长期坚持下去，就能积累一笔应急资金。钱不是省出来的，而是理出来的。
得想想怎么翻身。可以尝试赚钱，比如送外卖、跑滴滴啥的。虽然累点，但至少能缓解压力。还有就是减少不必要的支出，比如少点外卖、少买衣服。别再过那种“月光族”的生活了，得为以后打算。
