专家导读 没有能力偿还信用卡和网贷可以寻求亲朋好友的帮助，向亲戚和朋友借钱周转，也可以与银行进行沟通，向银行说明情况，申请延期还款，若是不想申请延期还款，还可以按照银行规定的最低还款额进行还款。 欠信用卡网贷无力偿还怎么办 欠信用卡网贷无力偿还怎么办 申请协商分期。 对于信用卡逾期还不上的用户。当发现自己欠多家网贷且无力偿还时，需要做的是全面盘点自己的债务情况。包括每笔网贷的本金、利息、逾期费用及还款期限等详细信息，做到心中有数。可以制作一份债务清单，梳理债务的具体金额、还款日期和贷款机构名称，这有助于明确还款压力，便于后续合理制定还款计划。确认自己收入状况及支出情况，评估每月可用还款资金。