逾期61天1万6怎样应对？逾期压力山大急需上岸指南，

你有没有想过一个不小心，就掉进债务深渊？ 逾期61天1万6的，像一座山压在你头上，利息翻倍、催收电话不断、信用登记被毁，你是不是已经慌得不行？别怕我来给你支招。

说实话我就是那个“过来人”，那段时间每天一睁眼就盯着手机，生怕又一条催收短信进来，你或许也在经历这样的日子睡不着觉、吃不下饭、连和朋友聊天都小心翼翼， 为什么偏偏是你？其实不是你倒霉而是你没搞清楚怎么应对。

现在我用亲身经历+真实数据，告诉你到底该怎么办。

1. 先冷静别慌别跑

你也许会想“完了这下真完了，”但你要知道逾期不是世界只是人生的一个小插曲， 我当时也是这样，天天想着跑路结果越陷越深。

逾期61天已经算严重了，但还没到“死线”，你现在要做的是先稳住情绪别让焦虑控制你， 比如，你能够先去银行查一下自身的征信报告，看看作用范围有多大。

其实许多人的逾期都是因为一时冲动，比如信用卡刷爆、借了，最后还不上，别急着还钱先搞清楚欠了多少还有哪些渠道能够借到钱。

不过千万别想着“躲”，你以为不接电话难题就会消失？那是错觉。

2. 沟通客服自觉协商

你或许觉得沟通客服就是自投罗网。但我要说自觉沟通比被动挨打强多了。 我当时就是这么干的，直接打电话给客服，解释情况。

他们问你能不能分期还款，或推迟几天。其实大部分平台都有协商政策，只要你态度诚恳他们会考虑， 比如，我能够帮你申请减免部分利息，或延长还款时间。

不过你要记住，不要承诺自身做不到的事。 比如你说“下周一定还”，结果还是没还那就更难看了。

我跟你说我那时候就是靠这个办法，把利息从每天20块降到5块，省了不少钱。

3. 找亲戚朋友借钱别硬扛

你或许觉得丢脸但现实是，有时候真的需要帮手。 我当时就找了一个老同学，借了5000块刚好够还一部分。

其实许多人对你的处境并不理解，你不说他们也不知道你有多难。 别怕开口，只要态度诚恳多数人会愿意帮忙。

借钱要讲信用不能借了不还，不然以后谁还敢帮你？

不过别指望别人能救你一辈子，这是你自身欠的钱还得你本身还。

4. 看看有没有其他贷款渠道

你或许觉得已经逾期了，还能借到钱吗？其实有些平台会提供“借新还旧”的服务。 比如，有些网贷平台能够帮你申请一笔新的贷款，用来还旧债。

不过此类方法风险很大，倘使新贷款也还不上那就彻底崩盘了。 我提议你只在万不得已的情况下才这么做。

而且别贪图低利率，有些平台表面利率低实则隐藏花费多， 一定要仔细看合同。

其实我之前也试过一次，结果发现利息比原来的还高，差点又亏了一笔。

5. 整理资产清点负债

你或许不知道你手上其实有资产，只是没意识到。 比如，你有一台旧手机、一台电脑、甚至部分闲置物品，都能够变现。

我之前就把旧手机卖了，换回了3000块正好还了部分利息。虽然不多但至少减轻了压力。

其实许多人没意识到自身有“隐形资产”。你能够问问自身：我有哪些东西能卖？ 说不定就能救你一把。

不过别太依赖这个方法，它只能缓解一时之急。

6. 避免二次借贷别再踩坑

你或许觉得既然已经逾期了，干脆再借一笔把旧的还掉。但我要提示你此类做法很危险简单陷入更深的债务陷阱。

我有个朋友就是这样借了新贷款，结果连新贷款也还不上，最后连房子都被拍卖了。这不是开玩笑是真的有人因为这个破产。

别再借了先把现有的还清再说。 一旦再借，你就彻底失控了。

其实我现在回头看，最不该的就是继续借钱。若是你能停下来就已经赢了一半。

7. 登记每一分钱别乱花钱

你可能觉得现在最要紧的事是还钱，但其实你还要学会理财。 比如，每天记账看钱花在哪了。

我以前就是没记账结果一个月就花光了工资。现在我每天都会写下来，哪天吃了什么花了多少。 这样能让你清楚自身到底有多少可支配的钱。

其实记账不是为了省钱，而是为了看清本身的消费习惯。 只有知道钱怎么花的，才能更好地规划还钱计划。

不过刚着手可能有点麻烦，但持续一段时间你会发现自身进步很大。

8. 建立还款计划按部就班

你可能觉得还钱就是还钱，没什么复杂的。但其实你需要一个清晰的计划。 比如，每月固定还多少钱什么时候还完。

我之前就是没有计划今天还一点，明天还一点结果拖了好久都没还完。后来我设定了一个表格，把每个月的还款金额列出来，效率增强了不少。

其实计划不是束缚你，而是帮你找到方向。你越早设定计划就越快上岸。

不过计划也要变通更改，别太死板。

你还在等什么？别让逾期毁了你的人生。

逾期不是终点而是你重新着手的机会。 别再犹豫了现在就着手行动吧。

我知道你现在压力很大，但你要信任只要你不舍弃，一定能走出来。

别再想着逃避正视难题，才是真正的。

你不是一个人在战斗许多人都在和你一样挣扎。但只有那些敢于面对的人，才能真正翻身。

现在是时候转变现状了。

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