人在监狱里信用卡还不上，可以采取以下措施: 联系发卡银行 主动联系信用卡发卡行，向其说明本人正在服刑的情况，并申请停息挂账。银行通常会酌情考虑，等出狱后，再针对欠款进行还款即可。 申请延期或分期还款 如果信用卡欠款金额较大，一时无法还清，可以向发卡银行申请延长还款期限、分期偿还欠款。在探讨因坐牢而无法偿还信用卡债务的问题时，我们要明确的是:无论个人处于何种境遇，信用卡债务并不会因为服刑而自动消失。因此，面对这一问题，我们要结合法律规定与实际情况，提出一系列切实可行的解决方案。 法律与责任界定 根据我国《人民民法典》及相关金融法律法规。