电话联系:拨打盛京银行客服热线，向客服人员说明你的还款困难情况。客服人员会引导你完成初步的咨询和登记工作。 电子邮件:发送邮件至银行指定的电子邮箱，详细描述你的困境并附上相关证明材料。这类途径适用于那些期望留下书面记录的借款人。 亲自前往银行柜台:假如你居住在银行网点附近。如果因逾期导致信用记录受损，可以向盛京银行申请信用修复，说明情况并提供相关证明材料，争取恢复信用评分。 3 定期监测信用报告 借款人应定期查看个人信用报告，了解自己的信用状况，及时发现问并进行处理。 小编总结 逾期还款对个人财务和信用记录的影响是深远的。盛京银行作为一家负责任的金融机构。