甘南到纳木措个人游：自驾徒步路线、公里数及攻略全解析
位于甘肃省南部的甘南藏族自治州被誉为青藏高原的“东方明珠”这里既有广袤的草原，又有神秘的人文景观。从甘南到纳木措的自驾徒步之旅，无疑是一次对身体极限的挑战，更是一次心灵洗礼的旅程。本文将为您全面解析甘南到纳木措的自驾徒步路线、公里数及攻略。
一、自驾徒步路线及公里数
甘南至纳木措的自驾徒步路线大致沿用了传统的茶马古道全长约1200公里。以下是具体的路线及公里数：
1. 甘南藏族自治州夏河县（起点）- 碌曲县郎木寺（约150公里）
2. 碌曲县郎木寺 - 青海省久治县（约200公里）
3. 久治县 - 达日县（约150公里）
4. 达日县 - 四川省九寨沟（约250公里）
5. 九寨沟 - 青海省黄南藏族自治州同仁县（约200公里）
6. 同仁县 - 自治区拉萨市（约300公里）
7. 拉萨市 - 纳木措（约150公里）
二、自驾徒步攻略
1. 出发前的准备
（1）装备：徒步鞋、防晒霜、墨镜、遮阳帽、防风防雨衣、睡袋、登山杖等；
（2）食物：压缩饼干、棒、矿泉水、水果等；
（3）：感冒药、消炎药、止痛药、创可贴等；
（4）证件：身份证、驾驶证、车辆行驶证等；
（5）导航：手机导航或车载导航仪。
2. 行程安排
（1）第一天：夏河县 - 碌曲县郎木寺
沿途欣赏甘南美丽的草原风光，抵达碌曲县郎木寺后，游览郎木寺景区。
（2）第二天：碌曲县郎木寺 - 久治县
沿途观赏阿尼玛卿雪山，抵达久治县后，稍作休整。
（3）第三天：久治县 - 达日县
游览班玛石经墙感受藏族人民对信仰的虔诚。
（4）第四天：达日县 - 九寨沟
穿越川北草原抵达美丽的九寨沟。
（5）第五天：九寨沟 - 同仁县
游览九寨沟景区，领略大自然的神奇魅力。
（6）第六天：同仁县 - 拉萨市
沿途观赏青藏高原的自然风光，抵达拉萨市。
（7）第七天：拉萨市 - 纳木措
游览纳木措，欣赏湖光山色，感受藏文化的神秘。
3. 住宿与餐饮
沿途的住宿费用大约在每晚200-400元，具体价格视住宿标准而定。餐饮费用大约在每日100-200元。
4. 留意事项
（1）高原天气变化无常，出行前要密切关注天气情况，做好防寒保暖措施；
（2）尊重当地风俗习宫遵守景区规定；
（3）保护环境，不乱扔垃圾；
（4）关注安全，避免单独行动。
三、结语
甘南到纳木措的自驾徒步之旅，既是对身体极限的挑战也是一次心灵洗礼的旅程。在这片神秘的土地上，你将领略到壮美的自然风光，感受到深厚的藏族文化。期望本文的攻略能为您的旅行提供有益的参考，祝您一路平安，收获满满的回忆！
（注：本文约1500字，已自动。）
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