驴友小张亲测：普通人进藏必知的色季拉山5大旅行小贴士

宁德去西藏色季拉山攻略

作为一个进藏老手，今天我就跟大家分享一下我的进藏经验，特别是关于色季拉山的一些实用小贴士。希望这些能帮到想要去那里玩的朋友们。

第一天，我建议你在市区简单用餐后，早点休息，为第二天的行程储备体力。拉萨的海拔比较高，晚上睡得好才能让身体更快适应高原环境。

宁德去西藏色季拉山攻略

第二天，拉萨的阳光一定会让你醒来。早上6点起床吧，这时候的空气最清新，紫外线也较弱，有利于减少高原反应。（表情图标：😎）去参观布达拉宫，那座雄伟的宫殿一定会让你震撼。下午，你可以去大昭寺或者其他周边景点逛逛，放松心情。

宁德去西藏色季拉山攻略

现在，重点来了，咱们要前往色季拉山。要顺利抵达色季拉山景点，首先需要明确行车方向和线路选择。一般推荐采用自驾游的办法，这样既能自由掌控行程进度，又能随时欣赏窗外美景。

建议你安排3-5天的行程，以便充分游览色季拉山及其周边景点。关注事项：前往色季拉山，需提前旅游许可证。高原地区气候多变，请携带防晒、保暖衣物。

从宁德出发乘坐飞机或是说抵达拉萨再转乘汽车前往色季拉山。沿途会经过四川、云南、等多个省份，风景美不胜收。

依据交通途径的不同，宁德至拉萨的行程时间约为2-3天。从拉萨至色季拉山，车程约5-6小时。沿途必去景点波密，波密是川藏线上的一个重要节点。

色季拉山旅游攻略中最重要的就是旅行时间的选择。色季拉山的旅行时间为每年的4月至10月，这段时间气候温和，降雨较少，适合户外活动。尤其是秋季（9月至10月），此时正值林芝的黄金季节，红叶满山，景色宜人。

由于的天气变化较大，宁德的朋友在出发前查看最新的天气预报，以便做好相应的准备。

对喜欢自由行的游客而言，自驾无疑是选择之一。从宁德出发，沿着G15沈海高速一路向西，途经浙江、江西、湖南、湖北等地，最终进入四川境内。在成都稍作休整后，可沿G318国道继续前行，这是中国的景观大道之一，被誉为“中国的景观长廊”。在这条路上，你将依次经过雅安、康定、理塘等城市。

色季拉山，被誉为“东方瑞士”，是一个拥有壮观高原山景的旅游胜地。站在这里，你不仅能欣赏到四季不同的自然风光，还能体验登顶带来的成就感和喜悦。

登山前准备：运动鞋或者登山鞋（一定要舒适！）、冲锋衣（防止高处风大，温度低）。

第七天：从拉萨乘坐飞机或返回宁德。

地区海拔较高，游客容易出现高原反应。为减轻高原反应，建议：

自驾游是探索的一种自由度极高的方法，特别适合喜欢探险和深度体验的旅行者。从宁德出发，自驾前往约需3000多公里，途经福建、江西、湖南、湖北、重庆、四川等多个省份，最终进入青藏高原。一路上，你可欣赏到从沿海平原到内陆山地再到高原荒原的多样地貌，感受大自然的鬼斧神工。

在色季拉山口，你可以体验到挂金幡、撒隆达的祈福仪式，为你的旅程增添一份神圣。远眺南迦巴瓦峰，站在海拔4728米的山口，你可以远眺到南迦巴瓦峰的雄伟姿态，感受大自然的壮丽。念青唐古拉山脉，色季拉山属于念青唐古拉山脉，是林芝县东部与中西部的分界带。

色季拉山不仅拥有壮丽的自然景观，还承载着丰富的文化底蕴，吸引了无数游客前来探索。从拉萨到色季拉山的路程虽然遥远且充满挑战，但沿途的风景却令人叹为观止。

希望这篇攻略能帮助到大家，祝大家旅途愉快！（表情图标：😊）

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曾雨泽-专线导游 2025-05-27

宁德到自驾游自驾游是探索的一种自由度极高的方法，尤其适合喜欢探险和深度体验的旅行者。从宁德出发，自驾前往约需3000多公里，途经福建、江西、湖南、湖北、重庆、四川等多个省份最终进入青藏高原。一路上，你可欣赏到从沿海平原到内陆山地再到高原荒原的多样地貌，感受大自然的鬼斧神工。

【纠错】【责任编辑:钟梓轩-专线导游】