最近刷到一条新闻说是一位菏泽的老哥，硬是靠着一股子倔劲从老家骑自行车一路向西，最后杀到了的雅鲁藏布大峡谷，这波操作直接让我惊呆了，咱就是说这老哥也太猛了吧这毅力，这决心简直绝了，咱们普通人估计也就只能在朋友圈发发说说，看看图片羡慕一下人家了，不过话说回来这要是真想本身去一趟，估计得做好充分的筹备，不然真的很简单“翻车”，变成“社死现场”。
为了帮助大家更好地规划菏泽到雅鲁藏布大峡谷的自由行，我整理了部分常见难题，期望能帮到大家。
菏泽到飞机是最快的办法，菏泽短期没有直飞的航班，需要在北京、西安等地中转，也能够但是路程非常长大概需要两天两夜，而且高海拔地区也许会出现高原反应，需要做好充分筹备，
去务必要有身份证假如是外国友人，还需要护照和签证。进入后还需要证尤其是在雅鲁藏布大峡谷这样的地区，证是务必的能够在户籍所在地或是拉萨。
高原反应是去不可避免的疑问，主要症状涵盖头痛、恶心、失眠等。提议提早一周着手服用红景天等抗高反的到了之后，要慢慢适应不要剧烈运动，多喝水保持充足的睡眠。假如出现严重的高原反应，一定要按时就医。
雅鲁藏布大峡谷景区非常大，主要景点涵盖南迦巴瓦峰、亲水栈道、大峡谷漂流等，提议至少安排两天时间游览，第一天能够参观南迦巴瓦峰和亲水栈道，第二天能够体验大峡谷漂流，感受一下刺激。
的消费水平比内地要高部分，尤其是在旅游旺季。住宿方面从几十元的青旅到几百元的酒店都有，提议提早预定。餐饮方面藏餐比较贵能够尝试部分当地的特色小吃，比如藏面、酥油茶等，交通方面能够选取包车或拼车比较方便。
的天气多变早晚温差大，即使夏季也需要带部分保暖的衣物。紫外线很强一定要做好防晒措施比如涂抹防晒霜、戴帽子、墨镜等。的空气稀薄要留意保湿，多喝水防止皮肤干燥。
是一个少数民族聚居的地区，有许多特别的风俗习惯。比如进入寺庙要脱帽不要用手指指点佛像，不要踩踏门槛等。藏族人忌讳别人摸他们的头，也不要随意拍摄当地人，尤其是僧侣要尊重他们的信仰。
去自由行必备物品包括身份证、证、抗高反、防晒霜、帽子、墨镜、保温杯、常用、充电宝、相机等，还可以带若干小零食比如巧克力、棒等，以备不时之需，
