布达拉宫，世界上海拔最高的宫殿，藏传佛教圣地。每年吸引无数信徒和游客。开封到，跨越两千多公里，从中原腹地到雪域高原。沿途风光多样，文化碰撞强烈。你准备好了吗？
你肯定关心钱的问题。其实，开封到布达拉宫，一个人全包团大概8000-12000元。自由行能省点，但也要6000以上。别只看机票，住宿、门票、向导费加起来不少。我去年去，机票往返就花了3000多，高原反应药又多花了几百。你做好预算了吗？
你可能会想，坐飞机不就完了？其实没那么简单。开封没直飞拉萨的航班，必须转机。我选的是开封-西安-拉萨，折腾了12小时。更慢，需要36小时以上。不过上可以看到风景，还能适应海拔变化。你更看重时间还是体验？
| 方式 | 时间 | 舒适度 |
| 飞机 | 12小时 | 高 |
| 36小时 | 中 |
你规划路线了吗？其实没必要绕路。开封-西安-西宁-拉萨是最经典路线。西安可以逛大雁塔，西宁适合适应海拔。我建议在西宁多待一天，不然到拉萨容易高原反应。记得带氧气瓶，我朋友没带，到拉萨直接头晕。你注意这些细节了吗？
你怕高原反应吗？其实很多人都有。我到拉萨第一晚，心跳快到100次/分。不过提前吃红景天，慢慢走动，几天就适应了。最难受的是我同事，直接吐了。所以别逞强，慢慢来。你准备带什么药？
高原反应症状：头痛、恶心、失眠、心跳加快
你想象过布达拉宫有多壮观吗？其实真的震撼。不过排队进殿至少2小时，我差点放弃。里面不允许拍照，要静心感受。大昭寺更值得去，当地人转经的样子特别有感染力。我跟着转了一圈，心里很平静。你期待的是什么？
参观时间：上午9点-12点
排队时长：1.5-3小时
你以为高反最难受？其实不是。当地氧气稀薄，洗澡都像打仗。我住的那家青旅，热水只有5分钟。物价也不低，一碗面30元。不过酥油茶真的香，我一天喝了三碗。你做好吃苦准备了吗？
“来，就是来吃苦的”——当地向导的原话
你发现没？现在去的年轻人越来越多。2022年自由行比例已超60%，比2019年涨了20%。团游人数减少，但定制游火了。我朋友花了8000元定制路线，说比跟团自由多了。你打算怎么选？
从开封到布达拉宫，是身体和心灵的旅程。你准备好了吗？预算、路线、高反，每一步都要仔细。不过当你站在布达拉宫前，一切都会值得。加油！
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