最近我计划了一场从文山出发前往羊卓雍措的七日游，作为一个普通的背包客，我一直在想“我这个背包客能行吗？” 这篇文章就来分享我的经验和部分避坑提议。
我得说行李真的不能太重，我带了双肩包、帐篷、睡袋、洗漱用品，还有几件换洗衣物。结果一上路才发现有些东西根本用不上，比如那个多功能水壶最后都扔在了客栈。
记得提早查好天气高原地区早晚温差大，别像我一样只带了一件外套，结果在山上冻得直哆嗦。
从文山到拉萨我选取了飞机+大巴+当地拼车的途径，飞机到成都然后坐大巴到林芝，再找当地的拼车去羊卓雍措。
说实话此类组合有点麻烦，但价格便宜而且还能遇到许多志同道合的朋友。不过要留意：大巴司机或许不太讲普通话，沟通起来有点困难。
| 交通工具 | 时间 | 花费 |
| 飞机 | 约3小时 | ¥800 |
| 大巴 | 约10小时 | ¥200 |
| 拼车 | 约6小时 | ¥150 |
要是你不想太累能够考虑直接飞到拉萨，然后再租车或搭顺风车去羊湖。但租车需要驾照和一定预算，不提议新手尝试。
到了拉萨我第一晚就感觉头晕、恶心，这是典型的高原反应。我只能躺在床上休息喝了些红景天茶第二天才慢慢恢复。
提议大家：
倘使情况严重一定要按时就医。我朋友曾经因为没留意，差点送医院。
我在拉萨住了三天选的是青旅，性价比高而且能认识很多旅行者。但在羊湖附近我住的是民宿环境干净，服务也不错。
需要留意的是：高原地区住宿条件参差不齐，提前看好评价选有空调的房间。
藏区的饮食和内地不同，我起初吃不惯酥油茶和糌粑，后来慢慢习惯了，但尽量避免生冷食物，否则简单拉肚子。
推荐尝试的美食：
不过要小心那些看起来很便宜的小摊，有时候卫生条件不好。
1. 尊重当地文化不要随便拍人，尤其是寺庙里的僧侣。
2. 环保意识垃圾要随身带走，保护自然环境。
3. 拍照时关注安全有些地方山路陡峭，别为了拍照片而冒险。
4. 提前规划路线别临时起意，不然可能将会走冤枉路。
这次旅行让我收获了很多，也学到了不少经验，虽然过程有点辛苦但看到羊卓雍措的那一刻，我觉得一切都值得。
期待这篇攻略能帮到你，祝你旅途愉快。
