龙岩到西藏一个人去玩？（超全攻略+真实避坑指南）

龙岩到，一场说走就走的壮丽旅程

听说是个神秘的地方，我和几个朋友一直想去看一看。不过我们平时工作太忙了，这次决定出发前才开始做攻略。说实话，心里有点忐忑，担心高原反应怎么办？第一次去，该怎么安排行程呢？

• 从龙岩到的距离确实有点远，建议先飞到成都或者重庆再转机进藏，这样身体有个逐步适应的过程。
• 我去年带家人也是这么做的，感觉很合适。

其实，选择跟团还是自由行，这取决于你的偏好。要是第一次去，真的建议找个靠谱的旅行社，像青年国际旅行社就不错，他们的旅游顾问米瑞******。

交通方式的选择

从龙岩到拉萨的交通方式多种多样：

1. 飞机：从龙岩飞到拉萨的航班较少，通常需要先飞到福州或厦门，再转机。虽然耗时较长，但相对便捷。
2. ：可以选择青藏铁路，沿途欣赏美景，感受高原气息。不过耗时较长，约40小时。
3. 自驾：对于喜欢冒险的人来说，从龙岩自驾到拉萨是一次难忘的经历。全程约4261公里，耗时约57小时10分钟。

住宿与餐饮

拉萨的住宿选择丰富，经济型酒店每晚约200元，高档酒店可能上千元。餐饮方面，的物价较高，记得多带些干粮。

拉萨七日游行程推荐

• 第一天：抵达拉萨，安排好住宿，适应高原气候。
• 第二天：游览布达拉宫，感受其雄伟壮观。
• 第三天：参观大昭寺，体验藏传佛教的庄严氛围。
• 第四天：在八廓街品尝当地特色小吃。
• 第五天：前往巴松措，享受湖光山色。
• 第六天：探索林芝地区，感受大自然的魅力。
• 第七天：返回拉萨，结束愉快的旅程。

其实，无论选择哪种方式，最重要的是做好充分准备，保持乐观的心态。祝大家都能有一段美好的之旅！

小贴士

如果担心高原反应，不妨带上一些抗高原反应的，比如红景天。同时注意多喝水，避免剧烈运动。

别忘了带上相机，记录下沿途的美景哦！