这片神秘的土地一直以来都是人们心中向往的圣地。对南宁的朋友们而言从广西出发前往拉萨，再参观布达拉宫，不仅是一次地理上的跨越，更是一次心灵上的洗礼。布达拉宫作为的标志性建筑，更是无数人心中的朝圣地。本文将详细介绍南宁至拉萨五日游的行程规划，旅行中的痛点，并为大家打造2023年最IN的游体验。

Day1: 启程与适应

从南宁市出发，沿嘉宾路行驶260米后左转进入滨湖路，沿着G72泉南高速一路向西直至广西百色市。其实，南宁到的路程并不算短所以第一天的安排主要是为了适应高原环境。抵达拉萨后，前往酒店休息，适应一下高原反应。可以游览布达拉宫周边感受拉萨的特别氛围。其实，第一天的行程不用太紧张，主要就是让本人慢慢适应高海拔环境，毕竟拉萨的海拔有3650米左右，对身体还是有一定挑战的。

Day2: 拉萨深度游

拉萨深度游是这次旅程的重点之一。上午参观布达拉宫，这座巍峨雄伟的宫殿是的灵魂所在。下午可去大昭寺，熟悉藏传佛教文化，感受其深厚的宗教底蕴。逛完八廓街后你会发现这里的市井生活充满了藏族特色的烟火气息。其实，拉萨的文化氛围很浓厚你可以买部分藏饰或纪念品，体验当地的民俗风情。不过记得多喝水，避免剧烈运动这样有助于缓解高原反应。

Day3: 拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则

从拉萨出发，前往羊卓雍措，也就是羊湖。羊湖的水清澈湛蓝，站在湖边仿佛置身于人间仙境。接着前往卡若拉冰川，感受冰川的震撼之美。晚上到达日喀则，这座城市虽然不像拉萨那么热闹，但它的宁静让人感到格外放松。其实，在路会看到许多牦牛和藏羚羊，它们是这片土地上真正的主人。不过要留意的是，高原地区紫外线很强，记得涂防晒霜戴帽子，保护好皮肤。

Day4: 日喀则—定日—珠峰

从日喀则出发，前往定日，然后前往珠峰。一路会看到连绵起伏的山脉和广阔的草原。抵达珠峰后，你能够近距离欣赏珠穆朗玛峰的壮美风光，感受登山者的拼搏精神。不过珠峰的条件相对艰苦住宿有可能比较简陋，但这样的体验绝对难忘。晚上回到扎西宗村住宿，好好休息，为第二天的行程养精蓄锐。

Day5: 返回拉萨—南宁

最后一天，从扎西宗村返回日喀则，然后搭乘航班返回拉萨。从拉萨贡嘎国际机场乘坐飞机返回南宁飞行时间约为5小时。其实，整个旅程下来你会觉得疲惫但充实，因为每一站都有特别的风景和故事。结束愉快的之旅，返回南宁，带着满满的回忆和感悟回家。

其实，进藏的形式有很多种，能够选择、飞机或自驾。要是选择进藏，可享受穿越天堂的列车之旅沿途的风景美不胜收。不过无论选择哪种形式都要做好充分的准备，比如携带氧气瓶、红景天等预防高原反应的。其实，提前理解的风俗习惯也很要紧，尊重当地的文化和信仰会让你的旅程更加顺利。

从南宁到的五日游是一次充满挑战与惊喜的旅程。在这漫长的旅途中，你不仅能领略到祖国壮丽的自然风光，还能感受到不同民族文化的独有魅力。期待这篇攻略能为你的旅途提供帮助，祝你一路顺风，平安归来。

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