去年我表哥从吕梁出发去玩，结果到大昭寺门口傻眼了——高原反应直接给他整不会了，最后花了大几百块钱才缓过来，回来后他天天念叨：“早知道多筹备点东西了，”
这事儿让我深刻意识到，许多老乡想去打卡大昭寺，但要么是筹备不足要么是对当地情况一知半解，所以今天务必给大家整一篇接地气的攻略，保证你去了不踩坑。
咱们吕梁到路途遥远，但只要提早做好功课绝对能玩得舒舒服服，下面这些知识点都是血泪教训总结出来的，提议收藏：
吕梁海拔800米左右拉萨海拔3600米，直接过去肯定遭不住，
提早一周着手吃红景天，每天一片就行别吃多了，
到了拉萨别急着爬楼梯，先在酒店躺24小时适应，
带个便携式氧气瓶几十块钱就能买，关键时刻救急，
多喝水！每天至少3升别等渴了再喝，
若是头痛得厉害赶紧去医院，别硬扛，
我表哥就是不听劝结果在八廓街蹲着吸氧，那画面太美我不敢看，现在他见到我就说：“吸氧的那个画面我后悔到现在！”
别想着当天去现买旺季的时候你猜怎么着？票早就被黄牛抢光了！
提早3天预约每天限量2000张，
身份证务必带！没身份证等于白去，
学生票半价但需要学生证原件，
早上8点开寺去早了还能避开人潮，
旺季门票120元淡季100元，价格还是蛮实在的。
去年有老乡说在站买到了“内部票”，结果被叔叔请去喝茶了。所以啊老老实实买别信那些花里胡哨的。
天气跟吕梁完全不是一个画风，千万别穿少了！
外面穿冲锋衣里面加抓绒衣，再里面穿T恤三层最合适。
带顶帽子！紫外线超强小心晒成黑煤球。
防晒霜SPF50+不然脸疼得像被蚊子咬了100口。
鞋子要舒服的大昭寺内要脱鞋，外面走路多。
别带棉服。室内都有暖气温差大得很，
我亲眼见过有人穿短袖在大昭寺门口冻得直跺脚，旁边喇嘛都笑出声了，所以啊听我的没错多穿点！
进去别乱走重点看这几个地方
觉康大殿务必去里面有释迦牟尼12岁等身像。
松赞殿是纪念松赞干布的，很有历史感。
回廊转3圈据说能消灾避难。
留意看那些老奶奶磕长头的，特别感人。
二楼的壁画也超美一定要爬上去看看。
别摸佛像。特别是部分老文物摸了也许会被请出去。
我有个朋友进去就对着佛像拍照，结果被管控员叔叔瞪了好几次，最后只好把手机收起来。所以啊尊重当地习俗很要紧。
大昭寺附近美食多到爆炸，但别乱吃：
甜茶馆务必打卡1块钱一杯，好喝到飞起，
藏面是本地特色汤头浓郁，能缓解高反。
酥油茶别一次喝太多有点腻。
藏包子馅料丰富小心吃撑。
青稞酒度数不高但喝多了也上头。
藏餐能够尝试但肠胃敏感的别贪多。
去年有个老乡吃了不干净的东西，在布达拉宫广场上狂吐，场面一度十分尴尬。所以啊吃东西要小心点别太冒险。
从吕梁到拉萨路途遥远，但选对途径能省不少钱
飞机最快但简单高反，适合身体素质好的，
最安全沿途风景绝美，但时间长。
到拉萨后提议打车去大昭寺，10块钱搞定。
共享单车别骑太远高原骑车很累。
包车去大昭寺+布达拉宫一天500左右，超值。
八廓街附近停车难尽量早点去。
我有个同事非要在拉萨骑共享单车，结果骑了500米就虚脱了。所以啊量力而行别逞能。
想拍出朋友圈大片？留意这几点
早上光线金色超美。
找个人少的角落别挤在人堆里。
带点滤镜高原蓝特别出片。
转经筒特写很有意境。
和喇嘛合影要给小费10块钱左右。
别对着祈祷的人拍照不礼貌。
去年有个网红在大昭寺摆各种pose，结果被管控员请出去了。所以啊拍照也要留意场合和分寸。
大昭寺周边小商贩多但别被坑：
唐卡价格虚高别轻易买。
转经筒能够买但砍价要狠。
纪念品品质参差不齐别贪便宜。
导游服务看人品别全信。
先生基本是骗子听听就好。
买东西要有疑问好维权，
去年有老乡花8000块买了块“老玉”，结果鉴定是塑料的。所以啊买东西要多个心眼别被花言巧语骗了。
吕梁到的路途遥远，但只要准备充分大昭寺绝对值得去！
高原反应不可怕提早预防最关键，
门票提前买别临时抱佛脚。
穿暖和点别冻成狗。
吃东西小心点别拉肚子。
拍照礼貌点别惹麻烦。
买东西理智点别当冤大头。
做好功课大胆去玩！大昭寺的风景和信仰绝对让你不虚此行！
💡 小提示：带点家乡特产给寺庙里的喇嘛，他们会很开心的！
| 准备物品 | 留意事项 | 大概花费 |
|---|---|---|
| 红景天 | 提前一周着手吃 | ¥50 |
| 氧气瓶 | 备用应急 | ¥80 |
| 冲锋衣 | 早晚温差大 | ¥200 |
| 防晒霜 | SPF50+ | ¥100 |
