我的七日游行程安排 第一天:从茂名抵达拉萨后，旅游顾问米瑞早早就在站等着我们。入住的酒店是升级版的供氧星级酒店，感觉特别舒服。第二天开始林芝之旅，巴松错的湖水清澈见底，我们还特意坐了游艇。雅鲁藏布大峡谷的壮丽景色让人震撼，鲁朗林海的原始森林空气清新，在卡定沟看到了壮观的瀑布群。拉萨:青年旅舍最划算，30-80元/晚。 派镇:条件一般，但别挑剔，体验当地生活嘛！ 旺季建议提前预订，别等到最后一刻。 餐饮技巧 少吃景区里的，物价翻倍！去当地人常去的餐馆，比如藏面、甜茶，又好吃又便宜。 带点棒、巧克力，高反时补充体力。 交通省钱 拉萨市区:公交、共享单车。 去派镇:拼车或包车，人多平摊很划算。