夏天到西藏日喀则攻略，2025西藏日喀则夏季旅行避坑省钱攻略_实测解析必看，揭秘核心价值，5大诱人好处曝光！

在出行前，实行适当的体育锻炼，增强身体素质，有助于适应高原环境。 保持良好的作息 在高原地区保持良好的作息时间，避免熬夜，有助于身体适应高原环境。 适当补充营养 在高原地区，适当补充营养如维生素C、维生素E等，有助于增进身体抵抗力。 日喀则深度自驾游是一次别样的探险之旅。第五天：返回拉萨 在前往桑珠孜和定日游玩后，你可以返回拉萨结束你的旅程。在拉萨市区，你可以再次前往布达拉宫和大昭寺等经典景点，或者购买当地的特色纪念品和旅游纪念品。你需要提前安排好返回的交通工具和时间，以免耽误后续的行程安排。拉萨和日喀则的旅游资源非常丰富，只有你付出足够的时间和精力。