第五天:拉萨休息 到了拉萨先休息一天，适应高反。别急着跑出去玩，拉萨城里的布达拉宫和大昭寺都值得慢慢逛。 第六天:拉萨到色季拉山 终于要到色季拉山啦！从拉萨包车过去最方便，费用大概500-800元一天，拼车也行，但得小心司机不靠谱。 第七天:色季拉山游玩 色季拉山真的很美，特别是南迦巴瓦峰，云雾缭绕的样子特别仙。不过别忘带雨具。Day1:从出发地抵达拉萨，开始你的之旅。 Day2:游览拉萨的标志性建筑——布达拉宫，然后前往扎基寺。 Day3:沿着中国最美的公路——雅鲁藏布大峡谷，前往索松村。 Day4:在索松村欣赏桃花，然后前往嘎拉桃花村、色季拉山和鲁朗。 Day5:从八一出发，游览卡淀沟、结巴村和巴松措，最后返回拉萨。